《秘密 The Secret》读书笔记

John Tao2022-12-282024-05-04

书籍简介

本书为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。

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基础	信息
书名	《秘密 The Secret》
作者	[澳]朗达·拜恩
出版社	湖南文艺出版社
ISBN	978-7-5405-8617-4
分类	个人成长-人生哲学

个人感悟

《秘密 The Secret》一书是由澳大利亚女作家朗达·拜恩所著，作者花了一个星期时间，深入学习了这个“至大“的“秘密“，并写下此篇笔记与各位书友一道交流探讨。书中的观点可能会有些让人感觉荒谬，故文章内容仅供参考。

先放上本书扉页上来自约公元前3000年翡翠石板上的话：

上行，下效
存乎中，形于外。

大致理解一下这句话的意思，即上面的人是怎么做的，下面的人也会仿照着做。心里有，就会通过外在表现出来。

1.秘密的揭露与法则

宇宙中伟大的秘密就是吸引力法则！我们每个人就像是一块磁铁，同类相吸，我们会不断吸引与我们放出频率相同的事情、事物来到我们身边。当你想转变生活中所遇到的事情时，只需要转变自己的思想，调整自己的”频率“。

吸引力法则是客观的，在它的眼里，没有好的、坏的之分。在日常生活中若将思想转变到正面的、积极的、乐观的频率上，也就是我们想要的，就会吸引更多我们想要的事情、事物来到我们身边。反之，如果你想的是你所不想要的，那么吸引力法则会吸引你不想要的事情、事物来到你的身边。不要抱怨，当你聚焦于抱怨时，那一刻会吸引更多抱怨的场景回馈于你。它只会如实的反应你所聚焦的事情、事物，如佛家所言“种什么因，得什么果，一切皆有因缘果报”。

书中还为我们提供了一种转变自己内心的方法就是静心，心灵的力量是无穷的。静下心来，利用正面的、乐观的思想负面的、悲观的思想给取代、替换掉，以此来吸引更多好的事情进入我们的生命。

当下的思维决定着未来，未来是你当下思想的一种显象形式。思维决定行为，行为决定结果。

2.爱

宇宙是和善的，是充满爱的，爱是这个宇宙中最伟大、最有力量、最高的“频率”。宇宙会回馈你一切所想的，它会协助你成就每一件事。当你认为生命是艰苦与挣扎的时候，不妨转变一下自己的思想：生命无比美好！每天都是轻松的！所有美好都会接踵而来！

每个人自出生都是原本具足的，进入痛苦或快乐的选择权在你自己手上，拥有美好的事物是你天生的权利，吸引更多美好的事物吧，从现在开始！

3.秘密的运用

第一步：向宇宙发出要求
第二步：相信已经拥有
第三步：满心欢喜的接收

“有信心地踏出第一步，你不需要看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。” ——马丁·路德·金

从今天起开始期待，先从小的事物开始吧，当你这么做的时候就预先创造了你的生活甚至是你的生命。

4.强效的方法

期盼：

期盼你所想要的，摒弃你不想要的。

感恩：

感恩世间的一切，感激你所拥有的，当你锁定自己的“频率”在感恩上时，一切美好的事物都将被你吸引而来。

视觉化：

专注于你所想要的事物上，宇宙会将你所想要的事物的画面回传给你。因为看见，所以拥有。

这里需要补充一点，“怀疑”这个感觉在书中的表述是不可取的，即当你开始怀疑自己是否在接收宇宙所发来的信号时，就有可能无法实现你所想要的。其意思与双缝干涉实验有异曲同工之妙，不去观测，不去怀疑，只要坚定的相信就会拥有。

5.实际运用

金钱的秘密： 要想吸引金钱，就要专注于富裕。将思想由“缺钱”转变为“富足”，当你想着我“缺钱”时，按照吸引力法则，则表示会吸引更多缺钱的场景出现在你的生命中。而当你把思想转变为“富足”时，那么就会吸引更多的财富。舍财才能得财，当你相信自己有很多财富并且开始去给予时，吸引力法则就会带来更多的财富，好让你去给予。
关系的秘密： 当你要吸引某种关系到生命中，不要让自己的所想与自己的所要相违背。你的职责在你自己。以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你和尊重你的人出现在你的生命中。
健康的秘密： 没有治不好的病，当患者相信自己能被治愈，那么就能被治愈。无论周遭发生什么事，都要想着自己是健康无恙的。笑能引来喜悦，释放消极，加速疗愈。不要听信负面消息，因为那些消息对你来说毫无用处。
世界的秘密： 专注在负面的事物上是无法帮助这个世界的，专注于负面只会带来更多负面。美好的事物永远也用不完，就算分配给每个人，还是绰绰有余。生命本来是富足的，世界本来是富饶的。赞美、祝福这个世界的一切，你将化解其负面性与不和谐，让自己和爱这个最高频率一致。
你的秘密： 你是一种灵性的存在，存粹的本质一直都在，也将永远存在。世界有无尽的思想可以供你利用，你的意识中拥有一切。我们都互相团结，我们都是一体的。宇宙起源于思想，我们不只是自身命运的创造者，同时也是宇宙的创造者。
生命的秘密： 必须把想要的填写在你的生命黑板上，现在就去感觉美好。越使用内在力量就会吸引更多力量，当下就是我们生命中最精彩的时刻。